Dans de nombreuses maisons, l’arrivée des premiers froids rime avec gorge qui pique, peau qui tiraille et fatigue qui s’accumule. C’est souvent à ce moment-là qu’un petit flacon ambré refait surface sur la table de la cuisine : la propolis, ce remède naturel qui rappelle les gestes d’autrefois. Issue du patient travail des abeilles, cette … Lire plus
Dans de nombreuses cuisines, les mites alimentaires s’invitent discrètement entre les paquets de farine, de riz ou de fruits secs. Elles tissent de fines toiles, laissent des petits filaments dans les bocaux et transforment un placard en véritable casse-tête. Pourtant, il existe des solutions naturelles simples, inspirées des recettes de grand-mère, pour retrouver une cuisine … Lire plus
Les fleurs de Bach offrent un soutien délicat et profondément humain lorsque les émotions prennent un peu trop de place : peur, doute, fatigue morale, irritabilité, découragement… Ces élixirs ne promettent pas de miracles, mais ils peuvent devenir de précieux remèdes naturels pour accompagner les hauts et les bas du quotidien. Élaborée dans les années … Lire plus
Dans de nombreux foyers, la bouteille de vinaigre blanc trône déjà près de l’évier, héritage des recettes de grand-mère. Pourtant, bien des personnes la laissent au fond du placard à cause de son odeur piquante. Associer le vinaigre à quelques gouttes d’huiles essentielles transforme complètement l’expérience : le produit reste redoutablement efficace, mais l’ambiance olfactive … Lire plus
Vieillir peut être synonyme de sagesse, de liberté et de projets, à condition de chouchouter son corps et son esprit dès maintenant. Plutôt que de courir après les promesses miracles de la longévité, les études récentes montrent que ce sont les habitudes de vie saines qui font réellement la différence : une alimentation équilibrée, une … Lire plus
Quand le nez est bouché, tout le quotidien se grippe un peu : respiration lourde, nuits agitées, parfum d’un plat qu’on ne sent plus vraiment… Le Neti Pot, petit récipient venu de la tradition ayurvédique, apporte une réponse douce et naturelle à ce genre de désagréments. Bien utilisé, il participe à une meilleure hygiène nasale, … Lire plus
